Юмор

Юмор — разновидность психологической защиты. Добрый юмор — это преобразование (сублимация) положительной энергии (либидо) в словесную форму шутки. Юмор помогает выразить человеку табуированные эмоции и чувства: человек иронизирует, отпускает саркастические шутки, когда не может выразить их экологичным способом. Либо таким образом проявляет пассивную агрессию.

Юмор — способ обойти жесткую цензуру суперэго. Юмор — проявление нашего бессознательного. Юмор подсвечивает нам скрытые подавленные желания, чувства, страхи, мотивы. Можно предположить, что у людей, у которых суперэго является не столь карающей инстанцией, чувство юмора развито больше. Это связано с лабильностью и гибкостью мышления и образа себя. А вот у людей, которые ригидны в плане мышления, эмоций и поведенческих установок, чувство юмора может быть не развито, либо вовсе отсутствовать.

Что такое юмор с точки зрения психологии?
Зигмунд Фрейд в своей работе «Остроумие и его отношение к бессознательному» развивал идею о том, что юмор — это попытка сознания выразить мысли и чувства, которые в обществе обычно подавляются или запрещаются. То есть юмор, по Фрейду, — очередная разновидность сублимации. Так как я —психоаналитически направленный психотерапевт, то остановлюсь на этом взгляде. С точки зрения психотерапии юмор является прекрасным инструментом в руках психотерапевта. С помощью юмора в психотерапии можно снять запреты на радость и ограничивающие убеждения.